LIFT&FIT

Sport centrum LIFT & FIT je moderní posilovna určená pro všechny nadšence i pro začátečníky. Přijďte si zlepšit kondici.

Naši trenéři Ceník

Otevřeno PO–PÁ 6:00–21:00 SO–NE 9:00–18:00

Vůně železa
jako životní styl

Posilovna pro všechny, které baví posilování a chtějí se dostat do formy — se špičkovými stroji Grün Sport a podporou.

Solárium Kontakt

Otevřeno PO–PÁ 6:00–21:00 SO–NE 9:00–18:00

Sportovní centrum Lázy

Kulturní 1790
Rožnov pod Radhoštěm 756 61

Bar & suplementy

Na baru vše k dávkování: MUSCLETECH, EXTRIFIT, PROM-IN, SMARTLABS aj.

140m²

Posilovací sál

10+

Osobních trenérů

1–60kg

Jednoručky

6–21h

Otevřeno PO–PÁ

Co u nás najdeš

Všechno pro tvůj trénink

Od silového tréninku přes skupinové lekce až po relax v soláriu — pod jednou střechou v centru Rožnova.

Posilovna 140 m²

Profi stroje Grün Sport, činky 1–60 kg, dřepová klec, Texas Deadlift Bar a kotouče ELEIKO.

Vstupné a permanentky

Skupinové lekce

Víkendové lekce Restart i kruhový trénink vedený trenérkami — v klidné atmosféře před otevírací dobou.

Rozvrh a rezervace

Solárium Luxura

Moderní solárium řady Luxura X7 pro rovnoměrné opálení a chvíli relaxu jen pro sebe.

Ceník a parametry

Osobní trenéři

Více než deset certifikovaných trenérů — osobní tréninky, plány, jídelníčky i online coaching.

Vyber si trenéra

Fitness bar

Proškolený personál namíchá předtréninkovky, spalovače i potréninkové nápoje. MUSCLETECH, EXTRIFIT, PROM-IN.

Kde nás najdeš

Provozní řád

Jak to u nás chodí — pravidla bezpečnosti, hygieny a chování v prostorách centra.

Přečíst řád

Lázy · Kulturní 1790

Vítejte v LIFT&FIT

Posilovna, kde začínáš i rosteš

Sport centrum LIFT & FIT je posilovna v Rožnově určená pro všechny nadšence i začátečníky. Skvělý trénink vám zajistí stroje značky Grün Sport — některé vyrobené na míru, abyste dosáhli těch nejlepších výkonů.

Fitness bar s proškoleným personálem, který poradí a namíchá správné suplementy.
Bez nošení pixlů — předtréninkovky, spalovače i potréninkové nápoje máme připravené na baru.
Pro každého — od prvního tréninku až po závodní přípravu.

Jak se k nám dostat Najít trenéra

Prostory centra

Vybavení na profi úrovni

Prostorný sál pro posilování (140 m²) s profesionálními stroji pro začátečníky i profíky. Vedle něj aerobní sál se skupinovými lekcemi a kardio zóna.

Jednoručky 1–60 kg, originální Texas Deadlift Bar, kotouče LEOKO / Grün Sport / ELEIKO.
Bench dle závodních parametrů a dřepovací klec s monorackem.
Aerobní sál: trampolínky, TABATA, odporové gumy, BOSU ELITE a kola Schwinn.
Kardio zóna s koly Schwinn a eliptickým trenažérem.

Stroje & suplementy

Víkendové lekce

Začni víkend aktivně

Speciální skupinové lekce v soukromé atmosféře, ještě před oficiální otevírací dobou posilovny.

Restart

180 Kč

Sobota6:30–7:30 & 8:00–9:00

Neděle8:00–9:00

Kombinace posilování s vlastní vahou, prvků pilates a funkčního tréninku. Zaměřeno na celé tělo, kondici a důkladné protažení (45 min trénink, 15 min protažení).

Vhodné pro všechny úrovně
S sebou: oblečení, obuv, ručník, pití
Příchod alespoň 10 minut předem

Rezervovat (Reservio)

Storno podmínkyVíce než 24 h předem: zdarma · Méně než 24 h: 100 % z ceny (180 Kč)

Kruhový trénink

300 Kč

Sobota / Neděle7:30–8:45 (dle rozvrhu)

Kruhový trénink v posilovně mimo otevírací dobu, vedený dvěma trenérkami. Zaměřeno na celé tělo, správnou techniku a efektivní cvičení v menší skupině pod dohledem.

Vedené dvěma trenérkami
S sebou: ručník a pití
Příchod alespoň 5 minut předem

Rezervovat (Reservio)

Storno podmínkyVíce než 24 h: zdarma · Méně než 24 h: 50 % · Méně než 12 h: 100 % ceny

Galerie

Nahlédni dovnitř

Připraven začít?

Tvoje síla
začíná tady

Přijď si zlepšit kondici, vyber si trenéra nebo se jen zastav na baru. Otevřeno máme každý den.

Najít trenéra Kontakt & mapa