Adéla Martináková
Jmenuji se Adéla Martináková, mám ukončené bakalářské studium v oboru nutriční terapie na Ostravské univerzitě. Nyní jsem studentka magisterského studia výživy dětí a dospělých na 1. Lékařské fakultě univerzity Karlovy. Jsem certifikovaná osobní trenérka. Fitness se věnuji od roku 2017 a v roce 2019 jsem se zúčastnila závodů v bikini fitness. Momentálně nabízím pouze online coaching, zahrnující tréninkové plány, jídelníčky na míru, konzultace.
E-mail: [email protected]
Veronika Kolečková
Tanečnice a fitness trenérka. Vede osobní tréninky i skupinové lekce. Tréninky na rozvoj síly, kondice a vytrvalosti, kompenzace nesprávných pohybových vzorců nebo svalových dysbalancí.
E-mail: [email protected]
Maxmilián Fojtášek
Začínáš ve fitku a nebo už nějakou dobu “chodíš” cvičit a nebo chceš konečně ZAČÍT TRÉNOVAT. Chceš být fit a vypadat dobře, nebo se chceš jen cítit lépe a mít pod kontrolou co jíš a jak cvičíš. Pomůžu ti jak s tréninkem tak i se stravou. Nebaví tě klasické a omrzelé fitness jídla? Ozvi se a uvidíš že to jde i jinak. Začít se změnou není nikdy pozdě, důležité je ale začít. Těším se na společnou spolupráci.
Instagram:
Marek Mičkal
Jsem certifikovaný fitness trenér. Mám za sebou několik závodu v silovém trojboji a více než 10 let zkušeností se silovým tréninkem. Specializuju se především na silový a svalový rozvoj.
Tel: +420 734 244 638
,
E-mail: [email protected]
Klára Řiháková
Jmenuji se Klára Řiháková a cvičení se věnuji od roku 2020. V roce 2022 jsem se zúčastnila závodů v kategorii Bikini fitness, kde se mi podařilo získat bronz na Mistrovství Moravy a Slezska juniorů a ráda bych se závodění věnovala i v dalších letech. Mým cílem je lidem pomoct formovat svou postavu, zlepšit kondici, sílu a v neposlední řadě vás naučit, jak se zdravě stravovat. Nabízím osobní tréninky, tréninkové plány, stravovací plány a online coaching.
Pro více informací se mi můžeš ozvat na instagram nebo na e-mail
Instagram:
E-mail: [email protected]
Nikola Hrstková
Studentka magisterského oboru tělesné výchovy na Univerzitě Palackého. Osobní trenérka specializující se na formování postavy, porozumění v oblasti stravy, zlepšení kondice a celkového zdraví.
Tel: +420 778 116 104
Instagram:
E-mail: [email protected]
Jitka Kramolišová
Mnohaleté zkušenosti v oblasti sportů jako je běh, skialpinismus, nebo cyklistika jsem doplnila o znalosti v oblasti fitness, získáním osvedčení s akreditací MŠMT. Správné posilování a nastavení těla během tréninku si přenášíme do běžného života jako prevenci před bolestí a úrazy. Nabízím individuální tréninky, ale také masáže (klasické, Maderoterapie, Lymfomodelace)
Tel: +420 724 851 331
Instagram: