Sportovní centrum Lázy, Kulturní 1790, Rožnov p. R.
PO–PÁ 6:00–21:00 · SO–NE 9:00–18:00 +420 608 363 703

Skupinové lekce

Víkendové lekce

Začněte víkend aktivně. Speciální skupinové lekce v soukromé atmosféře, ještě před oficiální otevírací dobou posilovny.

Restart

PilatesFunkční tréninkProtažení
180 Kč / lekce
Sobota6:30–7:30 & 8:00–9:00
Neděle8:00–9:00

Kombinace posilování s vlastní vahou, prvků pilates a funkčního tréninku. Lekce je zaměřena na celé tělo, problémové partie, kondici a důkladné protažení (45 min trénink, 15 min protažení).

  • Vhodné pro všechny úrovně (začátečníci i pokročilí)
  • S sebou: sportovní oblečení, obuv, ručník, pití
  • Příchod alespoň 10 minut předem
Rezervovat termín

Storno podmínkyVíce než 24 h předem: zdarma · Méně než 24 h: 100 % ceny

Kruhový trénink

Síla & KondiceDohled trenérekTechnika
300 Kč / lekce
Sobota / Neděle7:30–8:45 (dle rozvrhu)

Intenzivní kruhový trénink přímo v posilovně mimo otevírací dobu. Vedený dvěma trenérkami, které dohlíží na správnou techniku. Efektivní cvičení v menší skupině pro maximální výsledky.

  • Vedené dvěma trenérkami pro maximální péči
  • Zaměřeno na celé tělo a efektivitu
  • Příchod alespoň 5 minut předem
Rezervovat termín

Storno podmínkyVíce než 24 h: zdarma · Méně než 24 h: 50 % · Méně než 12 h: 100 % ceny